サプリメントはカプセルの方がいい？ 6 8

どうも、こんにちは♪みなさん、サプリメントの種類っていっぱーいありますよね♪
そのタイプの様々あって、タブレットのものとかカプセル、粉末なものまで、、でも一体どんなものが一番良いんでしょうか？
実は、日本は昔はサプリメントと薬を区別するのに、タブレットのものやカプセルは禁止されてたんですけど、今では許可されて巷に出回っています♪
サプリメントの中で一番吸収が早いとされるのが、飲料タイプで、中には味が付いているものもあるんですけど、あんまりオススメできません。
味がないシンプルなものを選ぶといいでしょう、そして、自分の用途によって使い分けることが大切なんです。

最近、仕事で使っている携帯が使いにくいので携帯　買取してもらって、新しいやつしてから調子がいいので、
まあこんな感じで、自分に合ったものを使うとベストなんですよ。

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