そもそもサプリメントって何？ 
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どうも、これから少しずつサプリメントのことを書いてきます。ですけど、サプリメントってそもそも一体どんなものなの？「Supplement」って英語は、日本語だと「補うこと」という意味になるんです。だから、普段の生活で不足している栄養素などを補うものとして
サプリメントは発売されてるんですよ。だけど、注意してほしいのは薬のような飲んだらすぐ効くというものじゃないので、勘違いしないことですね。
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